Как выглядит психологическая клетка?
История одного клиента, у которого нет мотивации, и который хочет чтобы его починили.
Он пустой...и прежние смыслы куда то подевались....Нет сил заставлять себя идти на работу. Нет сил, просто даже вставать по утрам.
- Я хочу выбраться из ямы и не могу...я одинок (а), у меня нет сил
- Ты должен (а) сделать вот это и это...ты должен (а) взять себя в руки
- Я не могу так поступить, я не должен (а) так делать...
- Ты слабак (-чка), действуй уже. ну?!
В голове у человека происходит диалог-конфликт между двумя голосами.
Как правило, побеждает, тот у которого сил нет....парадоксально, да? он выглядит слабым и нерешительным, но победа за ним.
Мой клиент, молодой мужчина, успевший IT-ник, состоявшийся в профессии, уверенно выстраивающий свою карьеру. Однажды, все покатилось кувырком. Семейные отношения расстроились, в компании все стало напрягать, появилось желание уйти. Желание подавлялось долгое время: он не мог подвести акционеров, он не мог расстроить членов своей команды. А в семье, начались измены. Постепенно, клиент стал осознавать, что отношения в семье искусственные, она - готова все терпеть, а он не может с этим жить и остановиться с изменами.
Вот такой потерявшийся, дееспособный он и пришел ко мне.
Как обычно, первый запрос, который звучал дословно - почините меня, со мной что-то нет....
Мы начинали с изучения его внутреннего конфликта: какие голоса появляются в его голове, и в какие моменты его жизни.
Мы установили:
- один голос это - критикующая часть, очень напоминающая отца голосом, словами, резкостью;
- второй, немощная, детская часть, которая в полном одиночестве, страдала, и хотела помощи;
- третий, избегающая часть, которая не хотела рассматривать ту часть поведения, с помощью которого мой клиент отстранялся от людей, не давал построить близкие, доверительные отношения, сказать вовремя "нет";
- четвертый, борющаяся, ее задача была доказать, что он на что-то годен и еще немножко частей, но сейчас не о них:)))
Это симфония в голове лишало клиента сил, энергии, и конечно, он чувствовал себя изможденным.
На основании специальной технологии мы проработали каждую часть, дать возможность им быть услышанными и принятыми. После чего получилось принять каждую часть и дать каждой то, чего она хотела:
Критику - признание и право давать реальную, объективную обратную связь;
Ребенку - поддержку, опору;
Избегающей части - немного смелости и опоры;
Борющейся - право не так себя энергетически истощать для того, что бы доказать, что мой клиент может многое, и что он давно взрослый.
В результате, состояние клиента стало выравниваться, он рассказал акционерам о своих планах на будущее, акционеры сделали ему предложение - стать соакционером, новое направление, и конечно, материальные блага.
В семье состоялся заключительный разговор, после чего стало возможным обсудить развод и подать заявление.
У клиента родились новые идеи и смыслы.
В добрый путь!